Semesterkurse Erwachsene

 

 DauerAnmeldung
Semester 201819. Februar bis 7. Juli 2018läuft

  • Ein Einstieg, wenn Platz, ist auch innerhalb des Semesters möglich.
  • Möchten Sie eine Schnupperlektion in der Gruppe besuchen? Wenden Sie sich dafür bitte ans Sekretariat.
  • Wir bieten gerne ein Vor-oder Nachholen an, wenn Sie mal im gebuchten Kurs verhindert sind.
    Jedoch bitte dort den Ersatzkurs besuchen, wo der Kurs NICHT voll ist, danke!

Aquafit

Aquafit ist ein Sport für jederman. Aquafit ist eine Kombination von Kraft, Balance und Ausdauer. Sport im Wasser ist zudem ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, welches für Jung und Alt, für Trainierte und Unsportliche geeignet ist.
Aquafit ist auch für Nichtschwimmer geeignet, mit der Aquafitweste oder dem Aquafitgurt haben Sie genügend Auftrieb im Wasser.

Preise

Start nach den Sportferien.
Montags, Donnerstags oder Freitags: total 16 Lektionen = Fr. 272.–, exklusiv Eintritt
Dienstags oder Mittwochs: total 18 Lektionen = Fr. 306.–, exklusiv Eintritt

  • An Feiertagen und in den Schulferien des Kt. Zug finden keine Semesterkurse statt
  • Es wird eine Semesterrechnung erstellt
  • Westen und Gurte werden zur Verfügung gestellt.

Geschäftsbedingungen

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Stundenplan Aquafitkurse 2018

Tag / ZeitStufeLeiter/-inOrtVerfügbarkeit /
Bitte beachten
Montag 08:15 - 09:00 AquafitChrista HausheerBahn 1/25
Montag 09:10 - 09:55AquafitChrista HausheerBahn 1/2VOLL
Dienstag 08:15 - 09:00AquafitChrista HausheerBahn 1/26
Dienstag 13:30 - 14:15AquafitChrista HausheerBahn 1/2VOLL
Mittwoch 07:25 - 08:10AquafitBruna RüegseggerBahn 1/211
Mittwoch 08:15 - 09:00AquafitBruna RüegseggerBahn 1/22
Mittwoch 12:15 - 13:00AquafitBahn 1/28
Donnerstag 08:15 - 09:00AquafitSusanne RüeggerBahn 1/2VOLL
Donnerstag 09:15 - 10:00AquafitSusanne RüeggerBahn 1/2VOLL
Donnerstag 10:05 - 10:50AquafitSusanne RüeggerBahn 1/27
Donnerstag 11:00 - 11:45AquafitSusanne RüeggerBahn 1/22
Freitag 09:15 - 10:00AquafitSilvia KenelBahn 1/2VOLL
Freitag 20:15 - 21:00AquafitBruna RüegseggerBahn 1/25

Kraulkurse

Haben Sie auch schon den Vereinsschwimmern zugeschaut, wie leicht und elegant sie durchs Wasser kraulen?
Leiden Sie unter Rücken-, Nacken- oder Knieproblemen?
Der Kraulstil ist der effizienteste und vor allem der Rücken- und gelenkschonenste Schwimmstil.
Wir unterrichten in Gruppen Brustkraul und Rückenkraul.

Wir unterscheiden 4 Stufen:

Crawl 1: für Beginner. Voraussetzung ist: sicheres und angstfreies Schwimmen im Tiefwasser mit korrekter Ausatmung ins Wasser.
Crawl 2: Sie schaffen 50m am Stück zu crawlen
Crawl 3: Technik und Ausdauer muss vorhanden sein
Crawl 4 (Delphin): Die Feinheiten der Technik verbessern, Rollwende anwenden, Delphinbewegungen erlernen und vertiefen

Preise

Start nach den Sportferien

Montags, Donnerstags oder Freitags: total 16 Lektionen = Fr. 272.–, exklusiv Eintritt
Dienstags oder Mittwochs: total 18 Lektionen = Fr. 306.–, exklusiv Eintritt
Samstags: total 14 Lektionen = Fr. 238.–, exklusiv Eintritt

  • An Feiertagen und in den Schulferien des Kt. Zug finden keine Semesterkurse statt
  • Es wird eine Semesterrechnung erstellt
  • Schwimmmaterial wird zur Verfügung gestellt.

Geschäftsbedingungen

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Stundenplan Kraulkurse 2018

Tag / ZeitStufeLeiter/-inOrtVerfügbarkeit /
bitte beachten!
Montag 10:00 - 10:45Kraul 3Doris BüttelBahn 1VOLL
Montag 10:45 - 11:30Kraul 2Doris BüttelBahn 14
Montag 11:30 - 12:15Kraul 3Andrea StehlinBahn 13
Montag 11:30 - 12:15Kraul 4Roman IneichenBahn 22
Montag 12:15 - 13:00Kraul 3Andrea StehlinBahn 1VOLL
Montag 12:15 - 13:00Triathleten fortgeschrittenRoman IneichenBahn 21
Montag 20:00 - 20:45Kraul 4/ DelphinBernd LochmannBahn 11
Dienstag 09:15 - 10:00Kraul 2Silvia KenelBahn 11
Dienstag 10:10- 10:55Kraul 2Silvia KenelBahn 1VOLL
Dienstag 11:00 - 11:45Kraul 1+Silvia KenelBahn 1VOLL
Dienstag 12:15 - 13:00Kraul 4Silvia KenelBahn 11
Dienstag 20:00 - 20:45Kraul 4Thomas WeberBahn 1VOLL
Mittwoch 09:05 - 09:50Kraul 3Adrian AndermattBahn 1VOLL
Mittwoch 09:55 - 10:40Kraul 2Adrian AndermattBahn 13
Mittwoch 18:20 - 19:05Kraul 4Jutta ChristenBahn 1VOLL
Mittwoch 19:10 - 19:55Kraul 3Jutta ChristenBahn 1VOLL
Mittwoch 20:00 - 20:45Kraul 2Jutta ChristenBahn 13
Mittwoch 20:00 - 20:45Kraul 4Fabian WihlerBahn 21
Donnerstag 12:05 - 12:50Kraul 3/4Susanne RüeggerBahn 13
Freitag 10:10 - 10:55Kraul 3Silvia KenelBahn 12
Freitag 19:15 - 20:00Kraul 1+ / 2Bruna RüegseggerBahn 1VOLL
Samstag 09:15 - 10:00Kraul 3Silvia MeyerBahn 1VOLL
Samstag 10:10 - 10:55Kraul 2Silvia MeyerBahn 12
Samstag 11:00 - 11:45Kraul 1Silvia MeyerBahn 1VOLL

Anfängerschwimmen für Nichtschwimmer

Unterricht in Kleingruppen (max. 6 Personen)

Wir unterscheiden zwei Stufen:

Anfänger 00: Personen, die nicht mit dem Kopf unter Wasser tauchen und nicht auf dem Wasser schweben können.
Anfänger 01: Personen, die bereits Kurse besucht haben. Personen, die sich in Begleitung ins Tiefwasser wagen.

Preise

Samstags: total 14 Lektionen = Fr. 238.–, exklusiv Eintritt

  • An Feiertagen und Schulferien des Kt. Zug finden keine Semesterkurse statt.
  • Es wird eine Semesterrechnung ausgestellt.

Geschäftsbedingungen

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Stundenplan Anfängerschwimmen für Nichtschwimmer 2018

Tag / ZeitStufeLeiter/-inOrtVerfügbarkeit /
bitte beachten!
Samstag 11:50 - 12:20Anfängerschwimmen 01Silvia MeyerBahn 1VOLL
Samstag 12:25 - 12:55Anfängerschwimmen 00Silvia MeyerBahn 1VOLL
Samstag 13:00 - 13:30Anfängerschwimmen 00Silvia MeyerBahn 1VOLL