Semesterkurse Erwachsene

 

 DauerAnmeldung
Semester 2018/201927. August - 02. Februar 1913. August 2018
Semester 201918. Februar - 6. Juli 201928. Januar 2019

  • Ein Einstieg, wenn Platz, ist auch innerhalb des Semesters möglich.
  • Möchten Sie eine Schnupperlektion in der Gruppe besuchen? Wenden Sie sich dafür bitte ans Sekretariat.
  • Wir bieten gerne ein Vor-oder Nachholen an, wenn Sie mal im gebuchten Kurs verhindert sind.
    Jedoch bitte dort den Ersatzkurs besuchen, wo der Kurs NICHT voll ist, danke!

Aquafit

Aquafit ist ein Sport für jederman. Aquafit ist eine Kombination von Kraft, Balance und Ausdauer. Sport im Wasser ist zudem ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, welches für Jung und Alt, für Trainierte und Unsportliche geeignet ist.
Aquafit ist auch für Nichtschwimmer geeignet, mit der Aquafitweste oder dem Aquafitgurt haben Sie genügend Auftrieb im Wasser.

Preise

Start nach den Sommerferien:
Montag, Dienstag, Mittwoch oder Freitag: total 17 Lektionen = Fr. 289.–, exklusiv Eintritt
Donnerstag oder Samstag: total 16 Lektionen = Fr. 272.–, exklusiv Eintritt

  • An Feiertagen und in den Schulferien des Kt. Zug finden keine Semesterkurse statt
  • Es wird eine Semesterrechnung erstellt
  • Westen und Gurte werden zur Verfügung gestellt.

Geschäftsbedingungen

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Stundenplan Aquafitkurse 2018/19

Tag / ZeitStufeLeiter/-inOrtVerfügbarkeit /
Bitte beachten
Montag 08:15 - 09:00 AquafitChrista HausheerBahn 1/24
Montag 09:10 - 09:55AquafitChrista HausheerBahn 1/2VOLL
Dienstag 08:15 - 09:00AquafitChrista HausheerBahn 1/27
Dienstag 13:30 - 14:15AquafitChrista HausheerBahn 1/21
Mittwoch 07:25 - 08:10AquafitSusanne RüeggerBahn 1/29
Mittwoch 08:15 - 09:00AquafitSusanne RüeggerBahn 1/22
Mittwoch 12:15 - 13:00AquafitSusanne RüeggerBahn 1/27
Donnerstag 08:15 - 09:00AquafitSusanne RüeggerBahn 1/2VOLL
Donnerstag 09:15 - 10:00AquafitSusanne RüeggerBahn 1/2VOLL
Donnerstag 10:05 - 10:55AquafitSusanne RüeggerBahn 1/25
Donnerstag 11:00 - 11:45AquafitSusanne RüeggerBahn 1/22
Freitag 09:15 - 10:00AquafitSilvia KenelBahn 1/2VOLL

Kraulkurse

Haben Sie auch schon den Vereinsschwimmern zugeschaut, wie leicht und elegant sie durchs Wasser kraulen?
Leiden Sie unter Rücken-, Nacken- oder Knieproblemen?
Der Kraulstil ist der effizienteste und vor allem der Rücken- und gelenkschonenste Schwimmstil.
Wir unterrichten in Gruppen Brustkraul und Rückenkraul.

Wir unterscheiden 4 Stufen:

Crawl 1: für Beginner. Voraussetzung ist: sicheres und angstfreies Schwimmen im Tiefwasser mit korrekter Ausatmung ins Wasser.
Crawl 2: Sie schaffen 50m am Stück zu crawlen
Crawl 3: Technik und Ausdauer muss vorhanden sein
Crawl 4 (Delphin): Die Feinheiten der Technik verbessern, Rollwende anwenden, Delphinbewegungen erlernen und vertiefen
NEU am Freitagabend Kraulkurs für Triathleten

Preise

Start nach den Sommerferien:
Montag, Dienstag, Mittwoch oder Freitag: total 17 Lektionen = Fr. 289.–, exklusiv Eintritt
Donnerstag und Samstag:
total 16 Lektionen = Fr. 272.–, exklusiv Eintritt

  • An Feiertagen und in den Schulferien des Kt. Zug finden keine Semesterkurse statt
  • Es wird eine Semesterrechnung erstellt
  • Schwimmmaterial wird zur Verfügung gestellt.

Geschäftsbedingungen

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Stundenplan Kraulkurse 2018/19

Tag / ZeitStufeLeiter/-inOrtVerfügbarkeit / freie Plätze
Montag 10:00 - 10:45Kraul 4Andrea StehlinBahn 1VOLL
Montag 10:45 - 11:30Kraul 2Andrea StehlinBahn 1VOLL
Montag 11:30 - 12:15Kraul 3Andrea StehlinBahn 11
Montag 11:30 - 12:15Kraul 4Roman IneichenBahn 22
Montag 12:15 - 13:00Kraul 3Andrea StehlinBahn 1VOLL
Montag 12:15 - 13:00Triathleten fortgeschrittenRoman IneichenBahn 2VOLL
Montag 20:00 - 20:45Kraul 4/ DelphinBernd LochmannBahn 13
Dienstag 09:15 - 10:00Kraul 2Fabian WihlerBahn 1VOLL
Dienstag 10:10- 10:55Kraul 2Fabian WihlerBahn 1VOLL
Dienstag 11:00 - 11:45Kraul 1Fabian WihlerBahn 12
Dienstag 12:15 - 13:00Kraul 4Silvia KenelBahn 1VOLL
Dienstag 20:00 - 20:45Kraul 4Thomas WeberBahn 1VOLL
Mittwoch 09:05 - 09:50Kraul 3/4Adrian AndermattBahn 1VOLL
Mittwoch 09:55 - 10:40Kraul 3Adrian AndermattBahn 13
Mittwoch 18:20 - 19:05Kraul 4Jutta ChristenBahn 11
Mittwoch 19:10 - 19:55Kraul 3Jutta ChristenBahn 1VOLL
Mittwoch 20:00 - 20:45Kraul 2Jutta ChristenBahn 1VOLL
Mittwoch 20:00 - 20:45Kraul 4Bruna RüegseggerBahn 24
Donnerstag 12:05 - 12:50Kraul 3/4
für mässige bis gute Kraulschwimmer
Susanne RüeggerBahn 15
Freitag 10:10 - 10:55Kraul 3Silvia KenelBahn 1VOLL
Freitag 19:15 - 20:00Kraul 2/3Adrian AndermattBahn 1VOLL
Freitag 20:05 - 20:50Kraul 3/ 4/TriathlonAdrian AndermattBahn 1VOLL
Samstag 09:15 - 10:00Kraul 3Silvia MeyerBahn 11
Samstag 10:10 - 10:55Kraul 2Silvia MeyerBahn 1VOLL
Samstag 11:00 - 11:45Kraul 1Silvia MeyerBahn 1VOLL

Anfängerschwimmen für Nichtschwimmer

Unterricht in Kleingruppen (max. 6 Personen)

Wir unterscheiden zwei Stufen:

Anfänger 00: Personen, die nicht mit dem Kopf unter Wasser tauchen und nicht auf dem Wasser schweben können.
Anfänger 01: Personen, die bereits Kurse besucht haben. Personen, die sich in Begleitung ins Tiefwasser wagen.

Preise

Start nach den Sommerferien:
Dienstag: total 17 Lektionen = Fr. 289.-, exklusiv Eintritt
Samstag: total 16 Lektionen = Fr. 272.–, exklusiv Eintritt

  • An Feiertagen und Schulferien des Kt. Zug finden keine Semesterkurse statt.
  • Es wird eine Semesterrechnung ausgestellt.

Geschäftsbedingungen

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Stundenplan Anfängerschwimmen für Nichtschwimmer 2018/19

Tag / ZeitStufeLeiter/-inOrtVerfügbarkeit /
bitte beachten!
Samstag 11:50 - 12:20Anfängerschwimmen 01Silvia MeyerBahn 1VOLL
Samstag 12:25 - 12:55Anfängerschwimmen 00Silvia MeyerBahn 11
Samstag 13:00 - 13:30Anfängerschwimmen 01
Silvia MeyerBahn 11
schwimmen in Begleitung mit Flossen im Tiefwassser möglich