Semesterkurse Erwachsene
| Dauer | Anmeldung | |
|---|---|---|
| Semester 2023.2 | 28. August 2023 bis Sportferien 2024 | läuft |
| Semester 2024.1 | 19. Februar 2024 bis Sommerferien 2024 | ab Januar 2024 |
Das neue Semester (ab 28. August 23 bis Sportferien 24) geht über 14-17 Lektionen, je nach Feiertagen
- KEINE Kurse:
Samstag 9. September (Personalausflug)
9. – 21. Oktober 23 (Herbstferien)
Samstag 28. Oktober (Sa/So Wettkampfwochenende, Bad geschlossen!)
Mittwoch 1. November 23 (Feiertag)
8. Dezember 23 bis 7. Januar 24 (Weihnachtspause)
- Ein Einstieg, wenn Platz, ist auch innerhalb des Semesters möglich.
- Möchten Sie eine Schnupperlektion in der Gruppe besuchen? Wenden Sie sich dafür bitte ans Sekretariat.
- Wir bieten gerne ein Vor- oder Nachholen an, wenn Sie mal im gebuchten Kurs verhindert sind.
Jedoch bitte nur dort den Ersatzkurs besuchen, wo der Kurs NICHT ausgebucht ist, danke!
Aquafit
Aquafit ist eine Kombination von Gymnastik und Ausdauertraining (Deep Water Running) im schwimmtiefen Wasser. Ein einzigartiges schonendes Ganzkörpertraining für Jung und Alt, für Untrainierte genauso wie für Leistungssportler.
Preise
Kurskosten:
je Lektion zu 45 Min. werden Fr. 17.- verrechnet
- Alle Kurskosten verstehen sich exklusiv Eintritt
- An Feiertagen finden keine Kurse statt
- Es wird eine Semesterrechnung erstellt
- Westen und Gurte werden zur Verfügung gestellt
Geschäftsbedingungen
Stundenplan Aquafitkurse (28. August 2023 bis 3. Februar 2024)
| Tag / Zeit | Stufe | Leiter/-in | Ort | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|
| Montag 08:15 - 09:00 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | JA |
| Montag 09:10 - 09:55 | Aquafit Nachholen nicht möglich! | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | AUSGEBUCHT |
| Dienstag 08:15 - 09:00 | Aquafit Nachholen nicht möglich! | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | AUSGEBUCHT |
| Dienstag 13:30 - 14:15 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | JA |
| Mittwoch 07:25 - 08:10 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1 | JA |
| Mittwoch 08:15 - 09:00 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | JA |
| Mittwoch 12:15 - 13:00 | Aquafit Nachholen nicht möglich! | Nadine Besmer | Sprungbucht | AUSGEBUCHT |
| Donnerstag 08:15 - 09:00 | Aquafit | Alice Gomes Keller | Bahn 1/2 | JA |
| Donnerstag 09:10 - 09:55 | Aquafit | Alice Gomes Keller | Bahn 1/2 | JA |
| Donnerstag 10:05 - 10:55 | Aquafit | Alice Gomes Keller | Bahn 1/2 | JA |
| Freitag 09:00 - 09:45 | Aquafit Power | Alice Gomes Keller | Bahn 1/2 | JA |
Kraulkurse
Haben Sie auch schon den Vereinsschwimmern zugeschaut, wie leicht und elegant sie durchs Wasser kraulen?
Leiden Sie unter Rücken-, Nacken- oder Knieproblemen?
Der Kraulstil ist der effizienteste und vor allem der Rücken- und gelenkschonenste Schwimmstil.
Wir unterrichten in Gruppen Brustkraul und Rückenkraul.
Wir unterscheiden 4 Stufen:
Crawl 1: für Beginner. Voraussetzung ist: sicheres und angstfreies Schwimmen im Tiefwasser mit korrekter Ausatmung ins Wasser.
Crawl 2: Sie schaffen 50m am Stück zu crawlen
Crawl 3: Technik und Ausdauer muss vorhanden sein
Crawl 4 (Delphin): Die Feinheiten der Technik verbessern, Rollwende anwenden, Delphinbewegungen erlernen und vertiefen
Preise
Kurskosten:
je Lektion zu 45 Min. werden Fr. 17.- verrechnet
- Alle Kurskosten verstehen sich exklusiv Eintritt
- An Feiertagen finden keine Kurse statt
- Es wird eine Semesterrechnung erstellt
- Schwimmmaterial wird zur Verfügung gestellt
Geschäftsbedingung
Stundenplan Kraulkurse (28. August 2023 bis 3. Februar 2024)
| Tag / Zeit | Stufe | Leiter/-in | Ort | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|
| Montag 10:00 - 10:45 | Kraul 3/4 | Adrian Andermatt | Bahn 1 | JA |
| Montag 10:45 - 11:30 | Kraul 2 Nachholen nicht möglich! | Adrian Andermatt | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |
| Montag 11:30 - 12:15 | Kraul 3 | Adrian Andermatt | Bahn 1 | JA |
| Montag 11:30 - 12:15 | Kraul 4 | Roman Ineichen | Bahn 2 | JA |
| Montag 12:15 - 13:00 | Kraul 3/4 Nachholen nicht möglich! | Adrian Andermatt | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |
| Montag 12:15 - 13:00 | Kraul 4 / Triathlon | Roman Ineichen | Bahn 2 | JA |
| Montag 20:00 - 20:45 | Kraul 4/Delphin | Bernd Lochmann | Bahn 1 | JA |
| Dienstag 09:15 - 10:00 | Kraul 2/3 | Christine Bächler | Bahn 1 | JA |
| Dienstag 10:10- 10:55 | Kraul 2 Nachholen nicht möglich! | Christine Bächler | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |
| Dienstag 11:00 - 11:45 | Kraul 3 | Christine Bächler | Bahn 1 | JA |
| Dienstag 12:15 - 13:00 | Kraul 4 | Silvia Kenel | Bahn 1 | JA |
| Dienstag 20:00 - 20:45 | Kraul 3/4 | Ursi Müller | Bahn 1 | JA |
| Mittwoch 09:05 - 09:50 | Kraul 4 | Adrian Andermatt | Bahn 1 | JA |
| Mittwoch 09:55 - 10:40 | Kraul 3 | Adrian Andermatt | Bahn 1 | JA |
| Mittwoch 18:20 - 19:05 | Kraul 4 | Luana Brunner | Bahn 1 | JA |
| Mittwoch 19:10 - 19:55 | Kraul 3 Nachholen nicht möglich! | Luana Brunner | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |
| Mittwoch 20:00 - 20:45 | Kraul 2 / 3 Nachholen nicht möglich! | Rachel Rüeggsegger | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |
| Mittwoch 20:00 - 20:45 | Kraul 4 Nachholen nicht möglich! | Luana Brunner | Bahn 2 | AUSGEBUCHT |
| Donnerstag 11:15 - 12:00 | Kraul 3 | Ursi Müller | Bahn 2 | JA |
| Donnerstag 11:15 -12:00 | Kraul 2 Nachholen nicht möglich! | Anita Engi | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |
| Donnerstag 12:05 - 12:50 | Kraul 3 | Ursi Müller | Bahn 2 | JA |
| Donnerstag 12:05 - 12:50 | Kraul 2 Nachholen nicht möglich! | Anita Engi | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |
| Donnerstag 12:55 - 13:40 | Kraul 3/4 | Ursi Müller | Bahn 2 | JA |
| Donnerstag 12:55 - 13:40 | Kraul 1 Nachholen nicht möglich! | Anita Engi | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |
| Freitag 10:00 - 10:45 | Kraul 3 | Silvia Kenel | Bahn 1 | JA |
| Freitag 20:05 - 20:50 | Kraul 4 | Adrian Andermatt | Bahn 2 | JA |
| Freitag 20:00 - 20:45 | Kraul 2 Nachholen nicht möglich! | Demi Kottmeyer | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |
| Samstag 09:15 - 10:00 | Kraul 3 | Demi Kottmeyer / Gianna Pollini | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |
| Samstag 10:05- 10:50 | Kraul 2/3 | Demi Kottmeyer / Gianna Pollini | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |
| Samstag 10:55- 11:40 | Kraul 1 Nachholen nicht möglich! | Demi Kottmeyer / Gianna Pollini | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |
| Samstag 12:25- 13:10 | Kraul 1 Nachholen nicht möglich! | Demi Kottmeyer / Gianna Pollini | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |
| Samstag 13:15- 14:00 | Kraul 1 | Demi Kottmeyer / Gianna Pollini | Bahn 1 | JA |
Schwimmen Lernen für Nichtschwimmer
Unterricht in Kleingruppen (max. 6 Personen)
Wir unterscheiden zwei Stufen:
Beginner 00: für Personen, die nicht mit dem Kopf unter Wasser tauchen und nicht auf dem Wasser schweben können.
Beginner 01: für Personen, die bereits Kurse besucht haben oder sich in Begleitung ins Tiefwasser wagen.
Preise
Kurskosten:
Je Lektion zu 30 Min. werden Fr. 17.- verrechnet
- Alle Kurskosten verstehen sich exklusiv Eintritt
- An Feiertagen finden keine Kurse statt
- Es wird eine Semesterrechnung erstellt
- Schwimmmaterial wird zur Verfügung gestellt
Geschäftsbedingungen
Stundenplan Schwimmen lernen für Nichtschwimmer (28. August 2023 bis 3. Februar 2024)
| Tag / Zeit | Stufe | Leiter/-in | Ort | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|
| Freitag 19:20 - 19:50 | Beginner 00 | Demi Kottmeyer | Freizeitbecken | AUSGEBUCHT |
| Samstag 11:45- 12:15 | Beginner 01 | Demi Kottmeyer/ Gianna Pollini | Bahn 1 | AUSGEBUCHT |