Semesterkurse Erwachsene

 DauerAnmeldung
Semester 2021.1bis und mit Samstag 3. Juli 2021
Semester 2021.223. August 2021 - Sportferien 202216. August ab 08:00 Uhr
(die bestehenden Kinder haben einen speziellen Anmeldetag)

  • Ein Einstieg, wenn Platz, ist auch innerhalb des Semesters möglich.
  • Möchten Sie eine Schnupperlektion in der Gruppe besuchen? Wenden Sie sich dafür bitte ans Sekretariat.
  • Wir bieten gerne ein Vor- oder Nachholen an, wenn Sie mal im gebuchten Kurs verhindert sind.
    Jedoch bitte nur dort den Ersatzkurs besuchen, wo der Kurs NICHT voll ist, danke!

Aquafit

Aquafit ist ein Sport für jederman. Aquafit ist eine Kombination von Kraft, Balance und Ausdauer. Sport im Wasser ist zudem ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, welches für Jung und Alt, für Trainierte und Unsportliche geeignet ist.
Aquafit ist auch für Nichtschwimmer geeignet, mit der Aquafitweste oder dem Aquafitgurt haben Sie genügend Auftrieb im Wasser.

Preise

Kurskosten:

je Lektion zu 45 Min. werden Fr. 17.- verrechnet

  • Alle Kurskosten verstehen sich exklusiv Eintritt
  • An Feiertagen finden keine Kurse statt
  • Es wird eine Semesterrechnung erstellt
  • Westen und Gurte werden zur Verfügung gestellt

Geschäftsbedingungen

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Stundenplan Aquafitkurse (bis Sommerferien)

Tag / ZeitStufeLeiter/-inOrtVerfügbarkeit
Montag 08:15 - 09:00 AquafitChrista HausheerBahn 1/2JA
Montag 09:10 - 09:55Aquafit
Christa HausheerBahn 1/2VOLL
Dienstag 08:15 - 09:00Aquafit
Christa HausheerBahn 1/2JA
Dienstag 13:30 - 14:15Aquafit

Nadine BesmerBahn 1/2JA
Mittwoch 07:25 - 08:10Aquafit
Nadine BesmerBahn 1/2JA
Mittwoch 08:15 - 09:00AquafitNadine BesmerBahn 1/2JA
Mittwoch 12:15 - 13:00AquafitNadine BesmerSprungbuchtJA
Donnerstag 08:15 - 09:00Aquafit
Silvia KenelBahn 1/2JA
Donnerstag 09:10 - 09:55Aquafit
Silvia KenelBahn 1/2JA
Donnerstag 10:05 - 10:55Aquafit
Silvia KenelBahn 1/2JA
Freitag 09:20 - 10:05Aquafit
Silvia KenelBahn 1/2JA

Kraulkurse

Haben Sie auch schon den Vereinsschwimmern zugeschaut, wie leicht und elegant sie durchs Wasser kraulen?
Leiden Sie unter Rücken-, Nacken- oder Knieproblemen?
Der Kraulstil ist der effizienteste und vor allem der Rücken- und gelenkschonenste Schwimmstil.
Wir unterrichten in Gruppen Brustkraul und Rückenkraul.

Wir unterscheiden 4 Stufen:

Crawl 1: für Beginner. Voraussetzung ist: sicheres und angstfreies Schwimmen im Tiefwasser mit korrekter Ausatmung ins Wasser.
Crawl 2: Sie schaffen 50m am Stück zu crawlen
Crawl 3: Technik und Ausdauer muss vorhanden sein
Crawl 4 (Delphin): Die Feinheiten der Technik verbessern, Rollwende anwenden, Delphinbewegungen erlernen und vertiefen

Preise

Kurskosten:

je Lektion zu 45 Min. werden Fr. 17.- verrechnet

  • Alle Kurskosten verstehen sich exklusiv Eintritt
  • An Feiertagen finden keine Kurse statt
  • Es wird eine Semesterrechnung erstellt
  • Schwimmmaterial wird zur Verfügung gestellt

 

Geschäftsbedingung

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Stundenplan Kraulkurse (bis Sommerferien)

Tag / ZeitStufeLeiter/-inOrtVerfügbarkeit
Montag 10:00 - 10:45Kraul 3/4Andrea StehlinBahn 1VOLL
Montag 10:45 - 11:30Kraul 2
Andrea StehlinBahn 1VOLL
Montag 11:30 - 12:15Kraul 3
Andrea StehlinBahn 1JA
Montag 11:30 - 12:15Kraul 4Roman IneichenBahn 2JA
Montag 12:15 - 13:00Kraul 3/4
Andrea StehlinBahn 1JA
Montag 12:15 - 13:00Triathlon Roman IneichenBahn 2JA
Montag 20:00 - 20:45Kraul 4/Delphin
Bernd LochmannBahn 1JA
Dienstag 09:15 - 10:00Kraul 3
Fabian WihlerBahn 1JA
Dienstag 10:10- 10:55Kraul 2
Fabian WihlerBahn 1JA
Dienstag 11:00 - 11:45Kraul 2Fabian WihlerBahn 1JA
Dienstag 12:15 - 13:00Kraul 4Silvia KenelBahn 1JA
Dienstag 20:00 - 20:45Kraul 2/3
Ursi MüllerBahn 1JA
Mittwoch 09:05 - 09:50Kraul 4
Adrian AndermattBahn 1VOLL
Mittwoch 09:55 - 10:40Kraul 3
Adrian AndermattBahn 1JA
Mittwoch 18:20 - 19:05Kraul 4

Michi MüllerBahn 1VOLL
Mittwoch 19:10 - 19:55Kraul 3
Michi MüllerBahn 1
Mittwoch 20:00 - 20:45Kraul 2/3Luana BrunnerBahn 1VOLL
Mittwoch 20:00 - 20:45Kraul 4
Michi MüllerBahn 2JA
Donnerstag 11:15 - 12:00Kraul 2Fabian WihlerBahn 1JA
Donnerstag 11:15 -12:00Kraul 1Jutta ChristenBahn 2JA
Donnerstag 12:05 - 12:50Kraul 3Jutta ChristenBahn 2JA
Donnerstag 12:05 - 12:50Kraul 2
Fabian WihlerBahn 1JA
Donnerstag 12:55 - 13:403/4
Jutta ChristenBahn 2JA
Donnerstag 12:55 - 13:40Kraul 1Fabian WihlerBahn 1JA
Freitag 10:10 - 10:55Kraul 3Silvia KenelBahn 1JA
Freitag 20:05 - 20:50Kraul 4/TriathlonAdrian AndermattBahn 2JA
Freitag 20:05 - 20:50Kraul 2
Demi KottmeyerBahn 1VOLL
Samstag 09:15 - 10:00Kraul 3
Demi KottmeyerBahn 1JA
Samstag 10:10 - 10:55Kraul 2Demi KottmeyerBahn 1JA
Samstag 11:00 - 11:45Kraul 1
Demi KottmeyerBahn 1VOLL
Samstag 13:00 - 13:45Kraul 1/2
Demi KottmeyerBahn 1JA

Anfängerschwimmen für Nichtschwimmer

Unterricht in Kleingruppen (max. 6 Personen)

Wir unterscheiden zwei Stufen:

Anfänger 00: für Personen, die nicht mit dem Kopf unter Wasser tauchen und nicht auf dem Wasser schweben können.
Anfänger 01: für Personen, die bereits Kurse besucht haben oder sich in Begleitung ins Tiefwasser wagen.

Preise

Kurskosten:
Je Lektion zu 30 Min. werden Fr. 17.- verrechnet

  • Alle Kurskosten verstehen sich exklusiv Eintritt
  • An Feiertagen finden keine Kurse statt
  • Es wird eine Semesterrechnung erstellt
  • Schwimmmaterial wird zur Verfügung gestellt

Geschäftsbedingungen

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Stundenplan Anfängerschwimmen für Nichtschwimmer (bis Sommerferien)

Tag / ZeitStufeLeiter/-inOrtVerfügbarkeit
Freitag 19:20 - 19:50Anfängerschwimmen 00Demi KottmeyerFreizeitbeckenJA
Samstag 11:50 - 12:20Anfängerschwimmen 01Demi KottmeyerBahn 1JA
Samstag 12:25 - 12:55Anfängerschwimmen 00Demi KottmeyerBahn 1VOLL