Semesterkurse Erwachsene

 

 DauerAnmeldung
Semester 2019/202026. August 2019 -
Sportferien 2020
läuft

  • Ein Einstieg, wenn Platz, ist auch innerhalb des Semesters möglich.
  • Möchten Sie eine Schnupperlektion in der Gruppe besuchen? Wenden Sie sich dafür bitte ans Sekretariat.
  • Wir bieten gerne ein Vor- oder Nachholen an, wenn Sie mal im gebuchten Kurs verhindert sind.
    Jedoch bitte nur dort den Ersatzkurs besuchen, wo der Kurs NICHT voll ist, danke!

Aquafit

Aquafit ist ein Sport für jederman. Aquafit ist eine Kombination von Kraft, Balance und Ausdauer. Sport im Wasser ist zudem ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, welches für Jung und Alt, für Trainierte und Unsportliche geeignet ist.
Aquafit ist auch für Nichtschwimmer geeignet, mit der Aquafitweste oder dem Aquafitgurt haben Sie genügend Auftrieb im Wasser.

Preise

Start nach den Sommerferien:
Montag, Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag: total 17 Lektionen = Fr. 289.–, exklusiv Eintritt
Freitag oder Samstag total 16 Lektionen = Fr. 272.–, exklusiv Eintritt

  • An Feiertagen und in den Schulferien des Kt. Zug finden keine Semesterkurse statt
  • Es wird eine Semesterrechnung erstellt
  • Westen und Gurte werden zur Verfügung gestellt.

Geschäftsbedingungen

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Stundenplan Aquafitkurse Sommer 2019 - Sportferien 2020

Tag / ZeitStufeLeiter/-inOrtVerfügbarkeit / freie Plätze
Montag 08:15 - 09:00 AquafitChrista HausheerBahn 1/24
Montag 09:10 - 09:55Aquafit
kein Nachholen möglich!
Christa HausheerBahn 1/22
Dienstag 08:15 - 09:00AquafitChrista HausheerBahn 1/27
Dienstag 13:30 - 14:15Aquafit
kein Nachholen möglich!
Christa HausheerBahn 1/2VOLL
Mittwoch 07:25 - 08:10AquafitKateryna GuistBahn 1/211
Mittwoch 08:15 - 09:00AquafitKateryna GuistBahn 1/23
Mittwoch 12:15 - 13:00AquafitChrista HausheerBahn 1/24
Donnerstag 08:15 - 09:00Aquafit
Silvia KenelBahn 1/21
Donnerstag 09:15 - 10:00AquafitSilvia KenelBahn 1/28
Donnerstag 10:05 - 10:55Aquafit
Kein Nachholen möglich!
Silvia KenelBahn 1/2VOLL
Freitag 09:15 - 10:00Aquafit
Silvia KenelBahn 1/22

Kraulkurse

Haben Sie auch schon den Vereinsschwimmern zugeschaut, wie leicht und elegant sie durchs Wasser kraulen?
Leiden Sie unter Rücken-, Nacken- oder Knieproblemen?
Der Kraulstil ist der effizienteste und vor allem der Rücken- und gelenkschonenste Schwimmstil.
Wir unterrichten in Gruppen Brustkraul und Rückenkraul.

Wir unterscheiden 4 Stufen:

Crawl 1: für Beginner. Voraussetzung ist: sicheres und angstfreies Schwimmen im Tiefwasser mit korrekter Ausatmung ins Wasser.
Crawl 2: Sie schaffen 50m am Stück zu crawlen
Crawl 3: Technik und Ausdauer muss vorhanden sein
Crawl 4 (Delphin): Die Feinheiten der Technik verbessern, Rollwende anwenden, Delphinbewegungen erlernen und vertiefen

Preise

Start nach den Sommerferien:

Montag; Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag: total 17 Lektionen = Fr. 289.–, exklusiv Eintritt
Freitag oder Samstag: total 16 Lektionen = Fr. 272.-, exklusiv Eintritt

  • An Feiertagen und in den Schulferien des Kt. Zug finden keine Semesterkurse statt
  • Es wird eine Semesterrechnung erstellt
  • Schwimmmaterial wird zur Verfügung gestellt.

Geschäftsbedingungen

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Stundenplan Kraulkurse Sommer 2019 - Sportferien 2020

Tag / ZeitStufeLeiter/-inOrtVerfügbarkeit / freie Plätze
Montag 10:00 - 10:45Kraul 4Andrea StehlinBahn 13
Montag 10:45 - 11:30Kraul 2Andrea StehlinBahn 11
Montag 11:30 - 12:15Kraul 3Andrea StehlinBahn 11
Montag 11:30 - 12:15Kraul 4Roman IneichenBahn 2VOLL
Montag 12:15 - 13:00Kraul 3Andrea StehlinBahn 1VOLL
Montag 12:15 - 13:00Kraul 4/Triathlon Roman IneichenBahn 2VOLL
Montag 20:00 - 20:45Kraul 4/DelphinBernd LochmannBahn 1VOLL
Dienstag 09:15 - 10:00Kraul 3Fabian WihlerBahn 1VOLL
Dienstag 10:10- 10:55Kraul 2Fabian WihlerBahn 1VOLL
Dienstag 11:00 - 11:45Kraul 1Fabian WihlerBahn 14
Dienstag 12:15 - 13:00Kraul 4Silvia KenelBahn 11
Dienstag 20:00 - 20:45Kraul 4Demi KottemeyerBahn 13
Mittwoch 09:05 - 09:50Kraul 3Adrian AndermattBahn 1VOLL
Mittwoch 09:55 - 10:40Kraul 2/3Adrian AndermattBahn 1VOLL
Mittwoch 18:20 - 19:05Kraul 4Michi MüllerBahn 13
Mittwoch 19:10 - 19:55Kraul 3Michi MüllerBahn 13
Mittwoch 20:00 - 20:45Kraul 2/3Demi KottmeyerBahn 1VOLL
Mittwoch 20:00 - 20:45Kraul 4Michi MüllerBahn 21
Donnerstag 11:15 - 12:00Kraul 1Fabian WihlerBahn 16
Donnerstag 11:15 -12:00Kraul 3Jutta ChristenBahn 26
Donnerstag 12:05 - 12:45Kraul 3Jutta ChristenBahn 2VOLL
Donnerstag 12:05 - 12:45Kraul 2Fabian WihlerBahn 1VOLL
Donnerstag 12:55 - 13:35PrivatJutta ChristenBahn 2
Donnerstag 12:55 - 13:35Kraul 1Fabian WihlerBahn 16
Freitag 10:10 - 10:55Kraul 3Silvia KenelBahn 11
Freitag 12:05 - 12:50Kraul 1/2Demi KottmeyerBahn 17
Freitag 19:15 - 20:00Kraul 2/3Adrian AndermattBahn 1VOLL
Freitag 20:05 - 20:50Kraul 3/4/TriathlonAdrian AndermattBahn 22
Freitag 20:05 - 20:50Kraul 1/2Ursi MüllerBahn 1VOLL
Samstag 09:15 - 10:00Kraul 3Demi KottmeyerBahn 11
Samstag 10:10 - 10:55Kraul 2Demi KottmeyerBahn 1VOLL
Samstag 11:00 - 11:45Kraul 1/2Demi KottmeyerBahn 1VOLL
Samstag 13:00 - 13:45Kraul 1Demi KottmeyerBahn 1VOLL

Anfängerschwimmen für Nichtschwimmer

Unterricht in Kleingruppen (max. 6 Personen)

Wir unterscheiden zwei Stufen:

Anfänger 00: für Personen, die nicht mit dem Kopf unter Wasser tauchen und nicht auf dem Wasser schweben können.
Anfänger 01: für Personen, die bereits Kurse besucht haben oder sich in Begleitung ins Tiefwasser wagen.

Preise

Start nach den Sommerferien:
Freitag oder Samstag: total 16 Lektionen = Fr. 272.–, exklusiv Eintritt

  • An Feiertagen und Schulferien des Kt. Zug finden keine Semesterkurse statt.
  • Es wird eine Semesterrechnung ausgestellt.

Geschäftsbedingungen

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Stundenplan Anfängerschwimmen für Nichtschwimmer Sommer 2019 - Sportferien 2020

Tag / ZeitStufeLeiter/-inOrtVerfügbarkeit / freie Plätze
Freitag 11:30 - 12:00Anfängerschwimmen
00 +01
Demi KottmeyerBahn 15
Freitag 19:20 - 19:50Anfängerschwimmen 00Ursi MüllerFreizeitbecken4
Samstag 11:50 - 12:20Anfängerschwimmen 01Demi KottmeyerBahn 1VOLL
Samstag 12:25 - 12:55Anfängerschwimmen 00Demi KottmeyerBahn 1VOLL