Semesterkurse Erwachsene
| Dauer | Anmeldung | |
|---|---|---|
| Semester 2022.2 | 29. August 2022 - Sportferien 2023 | Anmeldung für NEUE Kinder: Montag 22. August ab 08:00 Uhr. Jene Kinder, die im vergangenen Semester mit dabei waren, haben einen vorgängigen Anmeldetag |
- Das neue Semester ( 19.8.2022 bis 4.2. 2023) geht über 16 Lektionen (Montags = 15 Lektionen)
- Ab 4. Dezeber 2022 ist Weihnachtspause bis 8. Januar 2023
- Ein Einstieg, wenn Platz, ist auch innerhalb des Semesters möglich.
- Möchten Sie eine Schnupperlektion in der Gruppe besuchen? Wenden Sie sich dafür bitte ans Sekretariat.
- Wir bieten gerne ein Vor- oder Nachholen an, wenn Sie mal im gebuchten Kurs verhindert sind.
Jedoch bitte nur dort den Ersatzkurs besuchen, wo der Kurs NICHT voll ist, danke!
Aquafit
Aquafit ist ein Sport für jederman. Aquafit ist eine Kombination von Kraft, Balance und Ausdauer. Sport im Wasser ist zudem ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, welches für Jung und Alt, für Trainierte und Unsportliche geeignet ist.
Aquafit ist auch für Nichtschwimmer geeignet, mit der Aquafitweste oder dem Aquafitgurt haben Sie genügend Auftrieb im Wasser.
Preise
Kurskosten:
je Lektion zu 45 Min. werden Fr. 17.- verrechnet
- Alle Kurskosten verstehen sich exklusiv Eintritt
- An Feiertagen finden keine Kurse statt
- Es wird eine Semesterrechnung erstellt
- Westen und Gurte werden zur Verfügung gestellt
Geschäftsbedingungen
Stundenplan Aquafitkurse (29. August 2022 bis 4. Februar 2023)
| Tag / Zeit | Stufe | Leiter/-in | Ort | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|
| Montag 08:15 - 09:00 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | Ja |
| Montag 09:10 - 09:55 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | VOLL |
| Dienstag 08:15 - 09:00 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | Ja |
| Dienstag 13:30 - 14:15 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | Ja |
| Mittwoch 07:25 - 08:10 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | Ja |
| Mittwoch 08:15 - 09:00 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | Ja |
| Mittwoch 12:15 - 13:00 | Aquafit | Nadine Besmer | Sprungbucht | Ja |
| Donnerstag 08:15 - 09:00 | Aquafit | Alice Gomes Keller | Bahn 1/2 | VOLL |
| Donnerstag 09:10 - 09:55 | Aquafit | Alice Gomes Keller | Bahn 1/2 | Ja |
| Donnerstag 10:05 - 10:55 | Aquafit | Alice Gomes Keller | Bahn 1/2 | Ja |
| Freitag 09:20 - 10:05 | Aquafit | Silvia Kenel | Bahn 1/2 | Ja |
Kraulkurse
Haben Sie auch schon den Vereinsschwimmern zugeschaut, wie leicht und elegant sie durchs Wasser kraulen?
Leiden Sie unter Rücken-, Nacken- oder Knieproblemen?
Der Kraulstil ist der effizienteste und vor allem der Rücken- und gelenkschonenste Schwimmstil.
Wir unterrichten in Gruppen Brustkraul und Rückenkraul.
Wir unterscheiden 4 Stufen:
Crawl 1: für Beginner. Voraussetzung ist: sicheres und angstfreies Schwimmen im Tiefwasser mit korrekter Ausatmung ins Wasser.
Crawl 2: Sie schaffen 50m am Stück zu crawlen
Crawl 3: Technik und Ausdauer muss vorhanden sein
Crawl 4 (Delphin): Die Feinheiten der Technik verbessern, Rollwende anwenden, Delphinbewegungen erlernen und vertiefen
Preise
Kurskosten:
je Lektion zu 45 Min. werden Fr. 17.- verrechnet
- Alle Kurskosten verstehen sich exklusiv Eintritt
- An Feiertagen finden keine Kurse statt
- Es wird eine Semesterrechnung erstellt
- Schwimmmaterial wird zur Verfügung gestellt
Geschäftsbedingung
Stundenplan Kraulkurse (29. August 2022 bis 4. Februar 2023)
| Tag / Zeit | Stufe | Leiter/-in | Ort | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|
| Montag 10:00 - 10:45 | Kraul 3/4 Nachholen nicht möglich! | Adrian Andermatt | Bahn 1 | JA |
| Montag 10:45 - 11:30 | Kraul 2 | Adrian Andermatt | Bahn 1 | JA |
| Montag 11:30 - 12:15 | Kraul 3 Nachholen nicht möglich! | Adrian Andermatt | Bahn 1 | VOLL |
| Montag 11:30 - 12:15 | Kraul 4 | Roman Ineichen | Bahn 2 | JA |
| Montag 12:15 - 13:00 | Kraul 3/4 Nachholen nicht möglich! | Adrian Andermatt | Bahn 1 | VOLL |
| Montag 12:15 - 13:00 | Kraul 4 / Triathlon Nachholen nicht möglich! | Roman Ineichen | Bahn 2 | VOLL |
| Montag 20:00 - 20:45 | Kraul 4/Delphin | Bernd Lochmann | Bahn 1 | JA |
| Dienstag 09:15 - 10:00 | Kraul 2 | Ursi Müller | Bahn 1 | JA |
| Dienstag 10:10- 10:55 | Kraul 1 | Ursi Müller | Bahn 1 | JA |
| Dienstag 11:00 - 11:45 | Kraul 3 | Ursi Müller | Bahn 1 | JA |
| Dienstag 12:15 - 13:00 | Kraul 4 | Silvia Kenel | Bahn 1 | JA |
| Dienstag 20:00 - 20:45 | Kraul 4 | Ursi Müller | Bahn 1 | JA |
| Mittwoch 09:05 - 09:50 | Kraul 4 Nachholen nicht möglich! | Adrian Andermatt | Bahn 1 | JA |
| Mittwoch 09:55 - 10:40 | Kraul 3 | Adrian Andermatt | Bahn 1 | JA |
| Mittwoch 18:20 - 19:05 | Kraul 4 | Luana Brunner | Bahn 1 | JA |
| Mittwoch 19:10 - 19:55 | Kraul 3 Nachholen nicht möglich | Luana Brunner | Bahn 1 | VOLL |
| Mittwoch 20:00 - 20:45 | Kraul 2 / 3 Nachholen nicht möglich! | Demi Kottmeyer | Bahn 1 | JA |
| Mittwoch 20:00 - 20:45 | Kraul 4 Nachholen nicht möglich! | Luana Brunner | Bahn 2 | VOLL |
| Donnerstag 11:15 - 12:00 | Kraul 2/3 | Fabian Wihler | Bahn 2 | JA |
| Donnerstag 11:15 -12:00 | Kraul 2 | Jutta Christen | Bahn 1 | JA |
| Donnerstag 12:05 - 12:50 | Kraul 3 | Jutta Christen | Bahn 2 | JA |
| Donnerstag 12:05 - 12:50 | Kraul 1/2 Nachholen nicht möglich! | Fabian Wihler | Bahn 1 | JA |
| Donnerstag 12:55 - 13:40 | 3/4 | Jutta Christen | Bahn 2 | JA |
| Donnerstag 12:55 - 13:40 | Kraul 1 | Fabian Wihler | Bahn 1 | JA |
| Freitag 10:10 - 10:55 | Kraul 3 | Silvia Kenel | Bahn 1 | JA |
| Freitag 20:05 - 20:50 | Kraul 4 | Adrian Andermatt | Bahn 2 | JA |
| Freitag 20:00 - 20:45 | Kraul 2 | Daniela Gilbert | Bahn 1 | JA |
| Samstag 09:15 - 10:00 | Kraul 3 | Nadine Lucchini / Demi Kottmeyer | Bahn 1 | JA |
| Samstag 10:10 - 10:55 | Kraul 2 | Nadine Lucchini / Demi Kottmeyer | Bahn 1 | JA |
| Samstag 11:00 - 11:45 | Kraul 1 Nachholen nicht möglich! | Nadine Lucchini / Demi Kottmeyer | Bahn 1 | VOLL |
| Samstag 13:00 - 13:45 | Kraul 1 | Nadine Lucchini / Demi Kottmeyer | Bahn 1 | VOLL |
Anfängerschwimmen für Nichtschwimmer
Unterricht in Kleingruppen (max. 6 Personen)
Wir unterscheiden zwei Stufen:
Anfänger 00: für Personen, die nicht mit dem Kopf unter Wasser tauchen und nicht auf dem Wasser schweben können.
Anfänger 01: für Personen, die bereits Kurse besucht haben oder sich in Begleitung ins Tiefwasser wagen.
Preise
Kurskosten:
Je Lektion zu 30 Min. werden Fr. 17.- verrechnet
- Alle Kurskosten verstehen sich exklusiv Eintritt
- An Feiertagen finden keine Kurse statt
- Es wird eine Semesterrechnung erstellt
- Schwimmmaterial wird zur Verfügung gestellt
Geschäftsbedingungen
Stundenplan Anfängerschwimmen für Nichtschwimmer (29. August 2022 bis 4. Februar 2023)
| Tag / Zeit | Stufe | Leiter/-in | Ort | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|
| Samstag 11:50 - 12:20 | Anfängerschwimmen 01 | Nadine Lucchini / Demi Kottmeyer | Bahn 1 | VOLL |
| Samstag 12:25 - 12:55 | Anfängerschwimmen 00 | Nadine Lucchini / Demi Kottmeyer | Bahn 1 | JA |