Semesterkurse Erwachsene
| Dauer | Anmeldung | |
|---|---|---|
| Semester 2021.2 | 23. August 2021 - Sportferien 2022 | |
| Semester 2022.1 | 21. Februar - Sommerferien 2022 | 31. Januar ab 08:00 Uhr / das Wiedereinschreiben für bestehende Kursteilnehmer ist vorgängig |
| Semester 2022.2 | 29. August 2022 - Sportferien 2023 | Anmelde-Datum noch nicht bekannt |
- Das neue Semester ( 21. Februar bis Sommerferien 2022) geht über 14 – 18 Lektionen, je nach Tageswahl und Feiertagen.
Anzahl Lektionen:
Montags, Donnerstags und Freitags = total 16 Lektionen
Dienstags und Mittwochs = total 18 Lektionen
Samstags = total 14 Lektionen - Ein Einstieg, wenn Platz, ist auch innerhalb des Semesters möglich.
- Möchten Sie eine Schnupperlektion in der Gruppe besuchen? Wenden Sie sich dafür bitte ans Sekretariat.
- Wir bieten gerne ein Vor- oder Nachholen an, wenn Sie mal im gebuchten Kurs verhindert sind.
Jedoch bitte nur dort den Ersatzkurs besuchen, wo der Kurs NICHT voll ist, danke!
Aquafit
Aquafit ist ein Sport für jederman. Aquafit ist eine Kombination von Kraft, Balance und Ausdauer. Sport im Wasser ist zudem ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, welches für Jung und Alt, für Trainierte und Unsportliche geeignet ist.
Aquafit ist auch für Nichtschwimmer geeignet, mit der Aquafitweste oder dem Aquafitgurt haben Sie genügend Auftrieb im Wasser.
Preise
Kurskosten:
je Lektion zu 45 Min. werden Fr. 17.- verrechnet
- Alle Kurskosten verstehen sich exklusiv Eintritt
- An Feiertagen finden keine Kurse statt
- Es wird eine Semesterrechnung erstellt
- Westen und Gurte werden zur Verfügung gestellt
Geschäftsbedingungen
Stundenplan Aquafitkurse (21. Februar - Sommerferien 2022)
| Tag / Zeit | Stufe | Leiter/-in | Ort | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|
| Montag 08:15 - 09:00 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | |
| Montag 09:10 - 09:55 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | VOLL |
| Dienstag 08:15 - 09:00 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | |
| Dienstag 13:30 - 14:15 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | |
| Mittwoch 07:25 - 08:10 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | |
| Mittwoch 08:15 - 09:00 | Aquafit | Nadine Besmer | Bahn 1/2 | |
| Mittwoch 12:15 - 13:00 | Aquafit | Nadine Besmer | Sprungbucht | |
| Donnerstag 08:15 - 09:00 | Aquafit | Silvia Kenel | Bahn 1/2 | |
| Donnerstag 09:10 - 09:55 | Aquafit | Silvia Kenel | Bahn 1/2 | |
| Donnerstag 10:05 - 10:55 | Aquafit | Silvia Kenel | Bahn 1/2 | |
| Freitag 09:20 - 10:05 | Aquafit | Silvia Kenel | Bahn 1/2 |
Kraulkurse
Haben Sie auch schon den Vereinsschwimmern zugeschaut, wie leicht und elegant sie durchs Wasser kraulen?
Leiden Sie unter Rücken-, Nacken- oder Knieproblemen?
Der Kraulstil ist der effizienteste und vor allem der Rücken- und gelenkschonenste Schwimmstil.
Wir unterrichten in Gruppen Brustkraul und Rückenkraul.
Wir unterscheiden 4 Stufen:
Crawl 1: für Beginner. Voraussetzung ist: sicheres und angstfreies Schwimmen im Tiefwasser mit korrekter Ausatmung ins Wasser.
Crawl 2: Sie schaffen 50m am Stück zu crawlen
Crawl 3: Technik und Ausdauer muss vorhanden sein
Crawl 4 (Delphin): Die Feinheiten der Technik verbessern, Rollwende anwenden, Delphinbewegungen erlernen und vertiefen
Preise
Kurskosten:
je Lektion zu 45 Min. werden Fr. 17.- verrechnet
- Alle Kurskosten verstehen sich exklusiv Eintritt
- An Feiertagen finden keine Kurse statt
- Es wird eine Semesterrechnung erstellt
- Schwimmmaterial wird zur Verfügung gestellt
Geschäftsbedingung
Stundenplan Kraulkurse (21. Februar - Sommerferien 2022)
| Tag / Zeit | Stufe | Leiter/-in | Ort | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|
| Montag 10:00 - 10:45 | Kraul 3/4 Nachholen nicht möglich! | Andrea Stehlin | Bahn 1 | JA |
| Montag 10:45 - 11:30 | Kraul 2 | Andrea Stehlin | Bahn 1 | JA |
| Montag 11:30 - 12:15 | Kraul 3 | Andrea Stehlin | Bahn 1 | VOLL |
| Montag 11:30 - 12:15 | Kraul 4 | Roman Ineichen | Bahn 2 | JA |
| Montag 12:15 - 13:00 | Kraul 3/4 | Andrea Stehlin | Bahn 1 | VOLL |
| Montag 12:15 - 13:00 | Kraul 4 / Triathlon Nachholen nicht möglich! | Roman Ineichen | Bahn 2 | VOLL |
| Montag 20:00 - 20:45 | Kraul 4/Delphin | Bernd Lochmann | Bahn 1 | JA |
| Dienstag 09:15 - 10:00 | Kraul 2 / 3 | Ursi Müller | Bahn 1 | JA |
| Dienstag 10:10- 10:55 | Kraul 2 | Ursi Müller | Bahn 1 | JA |
| Dienstag 11:00 - 11:45 | Kraul 3 | Ursi Müller | Bahn 1 | JA |
| Dienstag 12:15 - 13:00 | Kraul 4 | Silvia Kenel | Bahn 1 | VOLL |
| Dienstag 20:00 - 20:45 | Kraul 4 | Ursi Müller | Bahn 1 | JA |
| Mittwoch 09:05 - 09:50 | Kraul 4 Nachholen nicht möglich! | Adrian Andermatt | Bahn 1 | VOLL |
| Mittwoch 09:55 - 10:40 | Kraul 3 | Adrian Andermatt | Bahn 1 | JA |
| Mittwoch 18:20 - 19:05 | Kraul 4 Nachholen nicht möglich! | Michi Müller | Bahn 1 | VOLL |
| Mittwoch 19:10 - 19:55 | Kraul 3 Nachholen nicht möglich! | Michi Müller | Bahn 1 | VOLL |
| Mittwoch 20:00 - 20:45 | Kraul 2 / 3 Nachholen nicht möglich! | Demi Kottmeyer | Bahn 1 | VOLL |
| Mittwoch 20:00 - 20:45 | Kraul 4 Nachholen nicht möglich! | Michi Müller | Bahn 2 | VOLL |
| Donnerstag 11:15 - 12:00 | Kraul 2 | Fabian Wihler | Bahn 2 | JA |
| Donnerstag 11:15 -12:00 | Kraul 2 | Jutta Christen | Bahn 1 | JA |
| Donnerstag 12:05 - 12:50 | Kraul 3 | Jutta Christen | Bahn 2 | JA |
| Donnerstag 12:05 - 12:50 | Kraul 1 | Fabian Wihler | Bahn 1 | VOLL |
| Donnerstag 12:55 - 13:40 | 3/4 | Jutta Christen | Bahn 2 | JA |
| Donnerstag 12:55 - 13:40 | Kraul 2 | Fabian Wihler | Bahn 1 | JA |
| Freitag 10:10 - 10:55 | Kraul 3 | Silvia Kenel | Bahn 1 | JA |
| Freitag 20:05 - 20:50 | Kraul 4 | Adrian Andermatt | Bahn 2 | JA |
| Freitag 20:00 - 20:45 | Kraul 2 Nachholen nicht möglich! | Daniela Gilbert | Bahn 1 | VOLL |
| Samstag 09:15 - 10:00 | Kraul 3 | Nadine Lucchini / Demi Kottmeyer | Bahn 1 | JA |
| Samstag 10:10 - 10:55 | Kraul 2 | Nadine Lucchini / Demi Kottmeyer | Bahn 1 | JA |
| Samstag 11:00 - 11:45 | Kraul 1 Nachholen nicht möglich! | Nadine Lucchini / Demi Kottmeyer | Bahn 1 | VOLL |
| Samstag 13:00 - 13:45 | Kraul 1 | Nadine Lucchini / Demi Kottmeyer | Bahn 1 | VOLL |
Anfängerschwimmen für Nichtschwimmer
Unterricht in Kleingruppen (max. 6 Personen)
Wir unterscheiden zwei Stufen:
Anfänger 00: für Personen, die nicht mit dem Kopf unter Wasser tauchen und nicht auf dem Wasser schweben können.
Anfänger 01: für Personen, die bereits Kurse besucht haben oder sich in Begleitung ins Tiefwasser wagen.
Preise
Kurskosten:
Je Lektion zu 30 Min. werden Fr. 17.- verrechnet
- Alle Kurskosten verstehen sich exklusiv Eintritt
- An Feiertagen finden keine Kurse statt
- Es wird eine Semesterrechnung erstellt
- Schwimmmaterial wird zur Verfügung gestellt
Geschäftsbedingungen
Stundenplan Anfängerschwimmen für Nichtschwimmer (21. Februar - Sommerferien 2022)
| Tag / Zeit | Stufe | Leiter/-in | Ort | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|
| Freitag 19:20 - 19:50 | Anfängerschwimmen 00 | Nadine Lucchini / Demi Kottmeyer | Freizeitbecken | VOLL |
| Samstag 11:50 - 12:20 | Anfängerschwimmen 01 | Nadine Lucchini / Demi Kottmeyer | Bahn 1 | VOLL |
| Samstag 12:25 - 12:55 | Anfängerschwimmen 00 | Nadine Lucchini / Demi Kottmeyer | Bahn 1 | VOLL |